Centro para
la promoción
de la Felicidad

Formación sobre felicidad

Próximos curso regular en Pamplona del 15 de enero al 5 de marzo de 18:30 a 20:30 h en La Tierra Colabora (C/ Larrabide 21, bajo)



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¡Plazas limitadas!

En el curso introductorio a El Buen Vivir se comparten los últimos conocimientos que la ciencia nos ofrece sobre cómo cultivar nuestra felicidad. Muchas personas vivimos nuestras vidas muy por debajo de nuestro potencial y todas las personas albergamos grandes dones que muchas veces desconocemos. Por diversos motivos, hemos sido educadas con una serie de creencias y valores que limitan nuestro desarrollo pleno. De esta forma, nos estancamos en una zona cómoda pero mediocre en la que, aunque no nos sintamos satisfechos con la vida, no nos decidimos a actuar. Podemos tomar consciencia de esta situación y reconducirla si sabemos cómo.

Este curso se ha diseñado para aprender a vivir mejor, con más gracia y menos equipaje ya que paradójicamente, aunque todos los días tengamos que vivir, no se nos enseñan las herramientas necesarias para vivir con esplendor, con luz . Vivir Bien no es fácil, exige esfuerzo y determinación, pero se puede aprender y se puede integrar en nuestras vidas cotidianas. Que tu integres las claves para Vivir Bien hará que las personas que te rodean también puedan vivir mejor y con ello activar un círculo virtuoso que haga que podamos acercarnos a esa sociedad en la que todas las personas queremos vivir.

¿Qué aprenderás en este curso?

Mediante distintas técnicas y ayudándonos de conocimientos de distintas disciplinas el curso te permitirá aprender e integrar qué significa la felicidad y qué puedes hacer para ser más feliz. Entre los contenidos que se estudiarán están:


- Introducción a la ciencia y el arte de la felicidad y autoconocimiento

- El cuerpo y las relaciones personales

- Amabilidad y gratitud

- Cooperación y reconciliación

- Compasión y ética

- Atención plena y meditación

- Hábitos y actitudes para la felicidad

¿A quién se dirige?

A todas las personas mayores de edad que independientemente de su edad, género, cultura, “estatus socioeconómico” o religión quieran aprender cómo ser felices. Los contenidos del curso son universales y puede aplicarlos cualquier persona.

¿Cómo se realiza?

Próximo curso presencial en Pamplona a partir del 15 de enero . Todos los martes de 18:30 a 20:30 h del 15 de enero al 5 de marzo en La Tierra Colabora (C/Larrabide 21, bajo)

También organizamos formación a medida. Si tienes interés en este formato, puedes escribirnos a: hola@elbuenvivir.org

¿Cuánto cuesta?

El precio del curso es de 100 € e incluye todos los materiales necesarios para hacer el curso así como información y referencias complementarias para poder explorar los distintos campos que se estudiarán en el curso. Recuerda, ¡las plazas son limitadas!

¿Dudas / comentarios?

Para resolver tus dudas y ampliar la información puedes escribirnos a: hola@elbuenvivir.org

¿Cómo me inscribo?

A través de este formulario.

Testimonios

Esto cuentan las personas que han realizado el curso