Esta formación, dirigida a la ciudadanía, facilitará herramientas para vivir mejor

Se trata de una formación sobre desarrollo personal que durante octubre y noviembre permitirá tratar los siguientes temas:

 

  • Gestión Emocional
  • Autoconocimiento
  • Creencias (limitantes y valores)
  • Mindfulness o atención plena
  • Autoestima y Autocuidado
  • Comunicación sana para relaciones saludables.

 

Si quieres saber más sobre nuestras formaciones en bienestar emocional, ¡contáctanos!

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